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三、蜂蜜雪梨羹! Q1 V8 _- T: @' T, z2 o( x* F
原料:雪梨2个,蜂蜜30克
1 E# G# [* x9 W7 M1 h" T4 H 做法:' y6 ^/ x, u8 u0 \' m5 S5 D0 n
1、雪梨洗净切块。
# p) \; \4 o( D6 v# V) T$ N; l 2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。8 p. U7 \. Z& U6 X5 ~0 a! ^
3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。
" K Q* ]. V7 N) m8 t, t: H I 减肥排毒原理:蜂蜜味甘,性平,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效 |
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