瘦腹汤排毒减肥原来如此简单（一）

哈蜜瓜

导语：发胖了！肚子凸出来了，要多难看就有多难看。不敢吃饭，美食被抛到一边，也很痛苦。食疗排毒是不错的选择，介绍4款靓汤，排毒瘦身效果不错哟！
一、黄瓜鸡蛋紫菜汤
. V1 u  d/ U. g& y# y　　原料：黄瓜 1条，紫菜适量，鸡蛋1个
# T- u4 p4 s" `: Z2 e　　做法：
　　1、锅中放入清水、姜片烧开。
4 D& ?$ ^$ q7 C: t" z　　2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。
　　3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。
8 n, L9 g% k# P; s+ A　　减肥排毒原理：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成；黄瓜皮“味甘、性平”，能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃，可以加快排毒“脚步”。