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水煮鱼片

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发表于 2011-6-12 07:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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辅料:  鸡蛋清20克 调料:  辣椒酱20克,3克,大葱5克,姜汁2克,味精1克,淀粉(玉米)2克。
  i% n7 R% A) H3 W! o/ _* D二、菜品特点  口味香辣。洁白,鲜嫩,高蛋白无油脂,最适合减肥要求。
- j3 r8 y* |( _0 V三、基本做法  1.买来鲤鱼,切成鱼片。
; `0 ^; g8 w# m1 L  2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢 水煮鱼片成品(20张)1 E0 h1 B% T9 p% V$ ?0 f
的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
# |* }8 _7 J3 E+ _/ S  3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 7 u; g& `; B; X$ G
  4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干(视个人口味来订),待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 0 L/ v: |0 {; L+ A: }9 a: g: y
  5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 8 G! |+ U5 V& G7 Q5 S
  6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点
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