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简介 红椒酿肉色香味俱全,肉质鲜嫩,香辣可口。红椒酿肉属于湘菜菜系,在海南也有这道菜,做出来的味 红椒酿肉
! s5 J9 b6 H6 t# f# H& F% Q# Y; y道和湖南的口味不同,最主要是辣椒的选用上。红辣椒带有辛香味,能去除菜肴中的腥味,营养价值甚高,具有御寒、增强食欲、杀菌的功效 ,含有对人体有益的胡萝卜素和类胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A。一根红辣椒还大约含有5000个国际单位的维生素A,可满足成年人的每天需求量,此外还含有超过100毫克的维生素C。
+ D( }4 R& z2 A, m: r编辑本段材料 主料: 泡椒 500克 猪肉(肥瘦) 300克 红鲜椒:500克
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辅料: 虾米 15克 香菇(干) 8克 鸡蛋 60克 淀粉(蚕豆) 20克
$ [( X$ [6 @/ h/ K0 l! M- W2 ^ 调料: 大蒜 50克 酱油 15克 味精 1克 盐 2克 香油 3克 猪油(炼制) 60克 各适量
8 F, B, j6 M+ n. C R- t6 M. ?编辑本段做法 1. 去皮猪肉洗净剁成肉泥; / C9 Z! f% j- J' {, F% ^
2. 金钩虾泡10分钟,切成米粒状; 5 h& p* i; o7 a' T
3. 水发香菇洗净泥沙,切成米粒状;
; @3 E: `* C+ c! L8 E+ M. `0 q# b! j 4. 将虾粒、香菇粒与肉泥同盛一碗内,入鸡蛋,加入精盐、酱油5克、湿淀粉一齐调匀,制成馅子;
, }) [: ~6 U% t' [- z- Q F 5. 红泡椒洗净,在蒂部切口去子去瓤,从切口处灌进馅子,用湿淀粉逐个封住切口; $ }3 B: j1 Z( C
6. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至八成热,下蒜瓣炸一下捞出,再放入红泡椒,炸至八成熟捞出; $ I @* z) r# i6 } R$ Z2 o0 ?
7. 沥油后封口朝底排放瓦钵中,撒上蒜瓣,上笼蒸熟后翻扣在大瓷盘中; 4 Y/ W( _3 r5 g& U, J3 E
8. 炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至七成热,将蒸红泡椒的原汁滗入锅中,烧制; 7 P% A- W, o( o+ W+ f4 i; P
9. 待烧开后放入味精、酱油10克,用湿淀粉调稀勾芡,淋在蒸熟的红泡椒上面; ! F2 j1 j2 m0 Y. A. H
10. 再淋入芝麻油即成。 6 B3 j9 X: h9 U, g2 T
编辑本段又一做法 〔原料〕 9 E! U3 H9 q+ _/ P
红泡椒.. 12个 蒜瓣....... 50 克 ' W1 I! {8 R$ K- `6 p; b9 L
酱袖....... 15克 味精...... 0.5克
# d8 V8 X- c( s9 m6 M 去皮猪肉.... 300 克 ( Z( T9 R, p0 s$ N) ^
金钩虾...... 15克 精盐....... 2克 1 u9 `/ s- Q0 O, l* x9 [
水发香菇..... 15克 芝麻油..... 2.5克
' u( o$ R! M6 B; n) V$ \! ] 鸡蛋....... 1个 熟猪油..... 1000 克
2 M# e, Z, S s8 T+ X+ } 湿淀粉...... 75克(约耗.. 75克)
1 P% G- M1 \, m) A2 n3 j/ r1 P5 j 〔烹制方法〕
* H6 I2 e1 u, v$ E* L 1.猪肉洗净剁成肉泥,金钩虾泡.. 10分钟,水发香菇洗净泥沙,均切成米粒状,与肉泥同盛一碗内,入鸡蛋,加入精盐、酱油5克、湿淀粉一齐调匀,制成馅子。
3 \, E3 M7 Z5 S/ Z 2.红泡椒洗净,在蒂部切口去子去瓤,从切口处灌进馅子,用湿淀粉.. 25克逐个封住切口。 : U: {! h& s6 S4 w3 }/ U8 {' v* A
3.炒锅置旺火,放入熟猪油,烧至八成热,下蒜瓣炸一下捞出,再放入红泡椒,炸至八成熟捞出,封口朝底排放瓦钵中,撒上蒜瓣,上笼蒸熟后翻扣在大瓷盘中。 6 b( A1 S0 i+ Y. ?7 w; U
4.炒锅置旺火,放入熟猪油.. 25克,烧至七成热,将蒸红泡椒的原汁滗入锅中,烧开后放入味精、酱油.. 10克,用湿淀粉.. 15克调稀勾芡,淋在蒸熟的红泡椒上面,再淋入芝麻油即成。
( D/ ]9 L! M; A4 G 〔工艺关键〕
$ h/ }, b& l/ [+ e: g 1.猪肉选肥三瘦七者,去皮,剁成肉泥,愈细愈好。
; w: f. `/ }% b9 W# L# G; t 2.炸酿馅泡红椒,定型即可不必炸熟。〔风味特点〕湖南临澧县鸡山,盛产大红泡辣椒,这种辣椒色红肉厚,营养丰富,以之人馔,清甜脆口,微带辣味。红椒酿肉用鸡山泡椒精制而成,又有泡椒的香辣,玲珑透亮,赏心悦目。 |
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