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能美容防皱的解馋菜:红烧鸡爪

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发表于 2011-2-5 23:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:鸡爪200克。- U: u+ A0 g9 k  R. r7 g7 V1 b5 Q
配料:八角2颗、桂皮一小片、香叶2片、干辣椒、生姜、大蒜、冰糖、老抽、鸡精、葱、料酒各适量。& V# ~7 K& |2 m  N: N" p/ {& i
做法:4 _' ]: @9 `3 t4 Q% m( D7 ]$ p
1、将鸡爪剪去指甲及指窝处的老茧,洗净;八角、桂皮、香叶洗净,生姜切片,大蒜用刀拍松后去皮,干辣椒剪成两截后去籽,葱切花;# ?0 K2 e4 X/ |4 h) v% r) p
2、将鸡爪放入沸水中煮约2分钟,捞出沥干;
( e5 X& s9 P, N3 [; K2 O4 B3、起油锅,下入八角与桂皮,用小火将其炒出香味;" D, W* |- k1 D( `- B8 R
4、下入鸡爪翻炒几下后加入少许料酒炒匀;9 K4 r: {, I) s0 e% N5 ^
5、再放入生姜、大蒜、香叶、冰糖、老抽,炒匀至鸡爪上色;
  K( ~. W% p. M5 [, }9 o6、加入适量的开水(水要淹过鸡爪),放入适量的盐与鸡精,大火烧开后用勺子舀去浮沫,盖上锅盖,转小火煮约25分钟;
4 g# D; |! }) z7、最后撒上葱花炒匀即可。(如还有较多的汤汁可在放葱花前开大火将汤汁收浓一些)。
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