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蜂蜜配生姜的妙处
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一、蜂蜜姜汤做法:
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% {8 M. N" }, z J& K 1.约十公克的姜磨成糊状。 + G, w# ?5 ^6 b# Y- r) |; Y0 i3 Z
+ {0 P k4 G+ @4 W% p, c$ v 2.把姜糊放入玻璃杯里。 ! D9 h+ h. q' L H# R6 p7 B
0 M9 U; z0 {5 I6 h' ?9 v5 ] 3.注入滚烫的热开水。
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g' V% b. I- I" X/ d& m 4.加入一匙蜂蜜,拌匀后饮用。 # s+ |: r) B' Q
- v- C9 S( M5 l/ w. X 5.男女老少都适合饮用。
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连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次),据书本记载的见证:
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+ ]/ y! k) _' A' n4 |2 m ]# ? 1.身体变温暖,手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。 7 S# X+ G$ ?! D9 s% [2 k+ D, H. D
- [5 r8 R; U; L3 X% {/ ?4 o 2.体重可减轻约十公斤。 - J$ ~/ n6 L6 M' c( z! C
% c4 h8 u' p! b" G2 j 3.皮肤变得细嫩。
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/ R2 S6 ?% e' T" ^! A2 ]/ u 4.去掉多余赘肉,腰围变细。 2 o' f! L- b X2 ^4 g
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5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上,脸部和手背等处的老年斑就会明显改善,或消失,或程度不同地缩小,或颜色变浅,而且不会有继续生长的迹象。
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1 i% Q) ~7 H3 o& J) J+ P 姜对身体很有益处,爱美又想要健康的人,不妨试试看吧
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二、蜂蜜配生姜的作用6 t0 t% ?3 e- J* _7 ^
) q( E7 a- P' s, x8 P) k/ @ 1、 成熟蜂蜜600g,生姜600g。将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液,取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。晚饭后服用可治慢性气管炎。
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9 L- e$ T0 C' `; e( C- _0 `- n 2、 蜂蜜12g 。生姜6g,桔子1个。将桔子放炭火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开水,放凉后一次服下,可治气管炎。
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3、蜂蜜180g,鲜姜110g,大西瓜1个,香油160g,大枣10个。将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好,放入锅内并固定住,加水至四瓜的1 /3处炖煮90分钟趁热喝掉西瓜里的汁,稍后吃点姜片然后睡半小时觉,对气管炎、哮喘病当年即显效服用时忌烟和辛酸的食物。
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9 [! v! T# ]) A% |: \6 C# X 4、蜂蜜100g.生姜11g,杏仁35g。将生姜 切碎末,杏仁炒热研末,一同混入蜂蜜中搅匀,日服3 次.每次11g ,可治疗慢性支气管炎。
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" S$ Y* ~/ v: V) \% W0 B9 N 5、蜂蜜120g ,生姜60g,茶树根120g、将生姜茶树根水煎取汁,加入蜂蜜调匀,代茶饮,治慢性支气管炎。
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6、蜂蜜150g.姜汁15g ,大南瓜1个。将南瓜切开顶盖,去瓤加少许香油和蜂蜜姜汁盖好顶盖.隔水炖2小时.服用。适用于肺、肾两虚的哮喘患者。 7 V+ Z) V( ~6 D$ {% ]. _5 A0 Q
4 N9 W. I9 l8 n6 z) ~2 y( B' G 7、 蜂蜜150g.老姜150g,大雪梨5个,黑豆600g。将梨、老姜捣碎取汁,黑豆研末加蜂蜜调匀然后七蒸七晒,随时服用,可治久咳不愈 1 G+ z( d# A% e. z+ H( a
9 I- s" o3 L2 g; S, A. I1 A3 i 8、蜂蜜 50g ,生姜25g ,贝母10g,白糖40g。把贝母研末与白糖和匀,加蜂蜜、姜汁(把生姜榨成汁)调服,治久咳不愈。
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9、 蜂蜜180g,姜汁大半碗,猪肺子1 个,杏仁50粒。在狂肺内放入姜汁、蜂蜜、杏仁炖熟去杏仁分次服汤食猪肺,可治老年咳 嗽。
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10、蜂蜜259,鲜生姜汁60g, 绿茶6g ,鲜葡萄汁适量,把绿茶倒入沸水中泡成浓茶水,再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁调匀每日服1剂。适用于肺燥咳嗽。
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11、蜂蜜、主姜、苹果梨各60g 。将生姜、梨捣烂取汁.加入蜂蜜调匀,每日服2次。活用于肺热咳嗽。 % i7 [; m7 |1 C8 Y$ |4 a3 v5 ]
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12、 蜂蜜35g, 姜58g,核桃肉50g、苦杏仁50g 。把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗净切末,合在一起捣烂,加入蜂蜜拌成膏。睡前服用,分10次服完。本方适用于肺热咳喘、痰吐不利等症。 3 I% }4 u0 u# \: W& G
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13、 蜂蜜200g ,鲜姜300g,红枣1000g ,秋梨20个鲜藕1500g ,冰糖400g。将梨、枣、藕、姜捣烂取汁,加热熬膏,下冰糖溶化后再加蜂蜜即成,每日早、晚随意服。本方适用于口干、口渴、酒精中毒、咳嗽等症。 8 b$ F" O+ g- q) u% w
7 H4 _' v; N9 w, _( O# k 14、 蜂蜜600g,生姜1200g。把生姜压出汁,用文火煎熬和蜜做成药丸,每日两次每次一九,开水进服。可治疗咳嗽。 . n9 m* d0 ~9 v
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15、 蜂蜜120g,生姜汁半杯,梨汁、萝卜汁、苹果汁等一杯。将各汁混匀,装入瓦罐内煮沸每次取一汤匙加蜂蜜一汤匙,温开水冲服、治咳嗽。 2 l7 }0 n3 V& ]
3 h& K4 k( b" n+ J 16、 蜂蜜、冰糖各120g,生姜120g,黑芝麻250g 。黑芝麻炒后放冷,生姜取汁与芝麻混匀冉炒再放冷,加入蜂蜜和冰糖,每次一汤匙,每日早、晚各一次,可治哮喘。
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17、 蜂蜜10g,生姜2片,蝙蝠1只。将蝙蝠去内脏,烘干研末,取0.6-1.59(按小儿年龄适当增减)加入蜂蜜,把生姜熬成姜汤,用温姜汤水调服,每日2次,一周为一个疗程,停药5天,再服第二个疗程,一般2-3个疗程,可治愈小儿气喘。
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1 N3 O, F! _6 X) c 18、 蜂蜜50g ,鲜姜30g。将鲜姜切片后加入5汁,稍冷后加入蜂蜜调匀,趁热慢服,可治风寒感冒。
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3 M) I A( o% I 19、 蜂蜜60g.陈生姜6g ,大葱1根。米酒30g、把陈生姜切细,炒黑.放入大葱和米酒水煎.加蜂蜜服用,可治疗感冒。 # b, z6 F# d( q4 G* R
% @( E% x7 J+ ~& E3 D, ] 20、蜂蜜20g ,生姜4片,柿霜6g。把三味 ; d2 w6 F' e# |! c3 G" P0 |6 y
K% Y( _8 m9 @ 混匀,加水蒸20分钟,1次食用每日1 -2 次。本方润肺止咳,适用于小儿支气管炎。 : J9 N& q, H# f0 P+ J; q
1 L. D6 R+ a7 i" F( M8 A 21、 蜂蜜30g ,生姜12g,桃仁、杏仁各12g 。把诸味放入碗内隔水蒸熟后内服,每日1 次,连服4-5日。适用于风寒型小儿大气管炎。 z% D# l4 M( X
% {& y$ u' E8 W6 U# U7 I7 U 22、 蜂蜜160g.姜259.川贝母粉20g、将姜块洗净捣成泥状与川贝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中搅匀,放入锅中隔水蒸1小时取出备用每次服10g,每日3次,用乳汁调服,适用于小儿百日咳。
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23、 蜂蜜310g,生姜、党参、山药各260g 。将生姜揭碎取汁,党参、山药研末,同蜂蜜一起搅匀慢慢煎煮成膏。每日3次,每次1汤匙,用热粥造服。本方运用于脾胃虚弱引起的小儿厌食。
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2 N# H# t/ ? A1 X9 I 吃蜂蜜的禁忌
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一:不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿: 一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是,国外的科学家发现,一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品,可能因肉毒杆菌污染,引起宝宝食物中毒。 这是因为:土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌,蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中,有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使婴儿中毒,严重者先出现持续1至3周的便秘,而后出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成&人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的,成*人抵抗力强,可抑制肉毒杆菌的繁殖,婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,抗病能力差,致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖,并产生毒素从而引起中毒。 9 Q* i% N% h! H. L' X4 [( s
& G# I O/ w% V: x" R; v6 { 二:不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发,抑菌作用下降,营养物质被破坏,因此,蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。- @- Z- G' j$ r4 ^5 S1 H
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三:不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。
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2 ~, _ S& j. P7 l# ` 四:不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻.
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' z, V* W( P5 y/ O 五:糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,蔗糖约2克,糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。- e) a/ V3 l( d
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六:蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量。 |
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