煲粥

百合

若要皮肤好，粥里放红枣。
+ s' I/ g) H8 ~( ]# l若要不失眠，粥里添白莲。
* `. Y5 r" s+ z. H; n$ {! Y腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
# M& J# D) A: y  b) x心虚气不足，粥加桂圆肉。
& _2 F: G) {+ Y头昏多汗症，粥里加薏仁。
* w7 ?; z0 p; O" P7 ^润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
0 n+ P0 t* _7 z! q乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
& h! x/ Q1 r7 d& N+ J& x滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春季防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，煮粥添山楂。
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
5 t/ d; H) ?0 ?9 u. F利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
. ?% _4 m+ k2 s) u9 C消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
- c  a" D' n  y$ ?: U伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
; }# [2 H0 h6 U  ]$ S! a, p. ?滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。