尼亚加拉(大瀑布)华人网™

 找回密码
 注册
查看: 3610|回复: 0

糖醋带鱼(图解)

[复制链接]
发表于 2010-8-29 07:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
联系我时,请说明是从哪里看到的。
北美华人新生活

尼亚加拉免费英语角班

心理热线

糖醋带鱼(图解)
9 F" D& @8 c0 f  @: j: f1 K+ M7 M' _: d* Q9 A2 @' z) B) ?
材料:冰鲜带鱼两条
6 W3 A1 Z, ^" h/ V* G/ {! T  J! G% h4 x( X4 o; Q

2 h* ?+ M' c' e0 a; k 4 x. m2 D% L! e
8 H! b' Z; X" F/ d- [! Y) s
配料:姜,蒜,泡辣椒,花椒,葱,白糖,醋,酱油等
* ^2 |) B5 z; _1 {. T: k! H0 h# p7 r- {% T
& T: e" g! Z, U: [) r0 V! |, P
+ d( r, K5 F7 R7 P; ?5 l

. Q2 p( g+ d! P- {+ ~) N7 _1、洗净剁块,拌入少许生粉或面粉,入锅炸至表面金黄
6 ]6 Q2 o# K  [" m7 r+ }$ `2 F1 ?! Q: t6 `% P

/ c6 y7 z. A+ o0 @( y- X+ h7 s4 L
8 p/ ~- `8 e( }2 ], n6 h0 _' ]: t! a$ Z' v: E2 j! P6 K
2、捞起,空干
! P' n$ g7 ^  A/ |0 _+ s! f# c
/ d9 }- Z' X* i, K. ~
% G& `* {% x$ Y7 Y7 L ' o+ ?6 r1 a" P  _3 ]& ~
. c% K" H$ h% r# U
3、花椒粒炒香,倒入配料(葱先别倒),倒入酱油醋白糖加少许料酒
4 n( Y# d6 d2 T6 L: h6 i6 ^: k3 j; A0 A; |, \

7 d( Z2 U3 Y  S9 d: P/ r  T) P
% }) I8 `2 r' N! g$ B4 j* J$ _9 h/ Y0 U* l* W7 m% ]& X$ h
4、倒入炸好的带鱼块,翻匀,稍焖两分钟入味。 6 x& w2 C) v( {( z* g+ ?( G

0 b! D+ L6 o" x! f5 r- O/ ?# o
5 u9 F) g/ R5 f* C) W8 G4 S
/ V% R, p* U% y. o  {
- b& v) g. E9 I# ]7 y* h- j% i5、加少许鸡精调味,用生粉汁收汁,放葱花,准备起锅
. m; t$ P* \6 u, }
6 [3 |' a" M! ]! q: u1 C# k3 F- G
! I" f' |1 a& A$ n5 _; s
& S% f3 b# D1 E: B2 L+ S  K" U
9 C, d: F8 d. _好了,闻到香味了吧! 5 d) |9 E4 C+ o# l1 l
  m! r! ~5 @3 `* s

* [/ u. B- y$ {: g
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

广告合作(Contact Us)|关于我们|小黑屋|手机版|Archiver|尼亚加拉(大瀑布)华人网

GMT-5, 2024-11-23 08:37

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表